ဆိုလာပြားများအတွက်အကောင်းဆုံးအစေးကဘာလဲ?

အကောင်းဆုံးအစေးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ပတ်လည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်လတ်တီတွဒ်မှလတ်တီတွဒ်မှမှီခိုသည်။ သို့သော်ရာသီအလိုက်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်စေရန်အနည်းငယ်ပြုပြင်နိုင်သည်။